Coaching

In mijn praktijk voer ik gesprekken over persoonlijke ontwikkeling,
leiderschap, samenwerken, spanningsklachten, werkdruk, stress, omgaan met
weerstand, communicatie, zelfvertrouwen en zingeving.

Hierbij maak ik gebruik van evidence based methodieken zoals ACT en maak ik
veel gebruik van coaching modellen. We onderzoeken samen de belemmeringen, je
valkuilen en de stressoren om er vervolgens voorgoed mee af te rekenen.
Daarnaast richten we ons op hoe jij je staande kunt houden binnen stressvolle
omgevingen, in moeilijke interacties of tijdens innerlijke conflicten die je
ervaart. In vijf tot acht sessies heb je voldoende helder waar je belemmeringen
zitten en heb je nieuwe en direct toepasbare handvatten om weer effectief
gebruik te maken van je eigen kracht.

Hieronder vind je een aantal voorbeelden van coachvragen:
– Hoe kan ik effectiever of efficiënter werken
– Hoe ga ik om met weerstand
– Hoe vind ik balans tussen werk en privé
– Waarom heb ik moeite om aan bepaalde taken te beginnen
– Hoe ontwikkel in mijn leiderschapsstijl
– Hoe kan ik meer zekerheid ervaren in de keuzes die ik maak
– Hoe ga ik om met tegenslagen en teleurstellingen
– Hoe communiceer ik met (moeilijke) collega’s
– Hoe breng ik structuur aan in mijn werkdag

Zowel de coachtrajecten als de trainingen zijn maatwerk. De tarieven zijn dan
ook op aanvraag.